Fermentierte Hautpflege
Wie Naturkosmetik dein Mikrobiom stärkt
Gesunde Haut beginnt mit Balance – und mit einem intakten Mikrobiom. Immer mehr Menschen entdecken fermentierte Hautpflege als Schlüssel für natürliche Schönheit. Doch was steckt hinter diesem Konzept? Und wie unterstützt Naturkosmetik dein Hautmikrobiom, ohne es zu reizen? In diesem Beitrag zeigen wir dir, warum fermentierte Inhaltsstoffe nicht nur im Joghurt, sondern auch in der Hautpflege einen wichtigen Platz haben – und welche Dr. Hauschka Produkte dein Mikrobiom unterstützen und stärken können.
Das Mikrobiom der Haut: Was ist das und warum ist es wichtig?
Auf der Haut leben Milliarden guter Mikroorganismen (z.B. Pilze, Bakterien), die in ihrer Gesamtheit als Mikrobiom bezeichnet werden. Sie bilden einen unsichtbaren Schutzschild vor schädlichen Keimen, regulieren den pH-Wert und fördern dadurch die Immunabwehr der Haut.
Ist dein Mikrobiom im Gleichgewicht, ist dein Hautzustand widerstandsfähig, klar und strahlt. Gerät es jedoch aus der Balance – etwa durch Stress, aggressive Pflegeprodukte oder Umweltbelastung – kann dein Hautzustand zu Irritationen, Trockenheit oder Unreinheiten neigen. Auch die natürlichen Abwehrkräfte deiner Haut können geschwächt sein.
Fermentierte Hautpflege: Was bringt Fermentation deiner Haut?
Fermentation ist ein natürlicher Prozess, bei dem pflanzliche Inhaltsstoffe durch Mikroorganismen wie Milchsäurebakterien in wertvolle Ressourcen umgewandelt werden, z.B.:
- hochwirksame Enzyme
- natürliche Säuren und Vitamine
- probiotisch wirksame Substanzen, die das Hautgleichgewicht fördern
- und nährende Inhaltsstoffe, die besonders gut aufgenommen werden
Unser Ansatz: Durch gezielte Rhythmen und pflanzeneigene Prozesse wie Fermentation entstehen bei Dr. Hauschka hochwirksame Auszüge – stets im Einklang mit der Natur. Rhythmus ist ein zentrales Prinzip der ganzheitlichen Hautpflege von Dr. Hauschka. Er beschreibt die natürlichen Zyklen, die sowohl in unserem Körper – insbesondere in der Haut – als auch in der Natur wirken. Im biologischen Sinne ist Rhythmus eng mit dem Zellzyklus verbunden, der die natürlichen Erneuerungsprozesse der Haut steuert. Der Zellzyklus ist der Ablauf, mit dem sich Zellen aufbauen, teilen und regenerieren. Dr. Hauschka orientiert sich an diesem Rhythmus und unterstützt ihn gezielt. In Verbindung mit mikrobiomfreundlicher Kosmetik, entsteht eine besonders harmonische Pflege:
- keine Silikone, Parabene oder Mikroplastik
- keine austrocknenden Alkohole oder Konservierungsmittel
- Verzicht auf antimikrobielle Substanzen, die „alles abtöten“
Stattdessen: Stärkung deiner Haut aus sich selbst heraus – sanft, effektiv und ganzheitlich. Mit fermentierten Inhaltsstoffen und einem Fokus auf dein Hautmikrobiom kannst du sie auf natürliche Weise unterstützen.
Mikrobiom schützen & Haut stärken:
Die natürliche Pflegeroutine von Dr. Hauschka
Diese einfache, aber gezielte Routine unterstützt nicht nur die täglichen Erneuerungsprozesse deiner Haut (Zellzyklus), sondern auch die mikrobiellen Schutzmechanismen, die für einen stabilen und strahlenden Hautzustand verantwortlich sind.
Reinigungsbalsam
Eine gesunde Haut braucht Reinigung – aber die richtige. Viele herkömmliche Produkte enthalten starke Tenside, die nicht nur Schmutz, sondern auch den natürlichen Hautschutzfilm und wertvolle Mikroorganismen entfernen. Das kann den pH-Wert deiner Haut und somit dein Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen. Der Reinigungsbalsam verzichtet bewusst auf aggressive Tenside. Sowohl morgens als auch Abends sorgt er für die sanfte Reinigung deiner Haut. Stattdessen nutzt er milde, pflanzliche Waschsubstanzen und hautverwandte Öle.
Gesichtstonikum
Nach der Reinigung folgt ein klärender oder stärkender Impuls – abgestimmt auf den aktuellen Zustand deiner Haut über ein passendes Gesichtstonikum.
Option 1:
Unser Gesichtstonikum klärend – bei einem zu Unreinheiten neigendem Hautzustand
- Mit Kapuzinerkresse: antibakteriell, talgregulierend
- Klärt, beruhigt und fördert die Selbstregulation der Haut
Option 2:
- Gesichtstonikum – bei einem normalen, empfindlichen oder zu Rötungen neigendem Hautzustand
- Mit Hamamelis: beruhigend, entzündungshemmend
- Stärkt das Mikrobiom durch milde, harmonisierende Pflanzenstoffe
Tagespflege
Nach Reinigung und Tonisierung sorgt deine passende Tagespflege für eine wohltuende Pflegehülle, die deine Haut nicht beschwert, sondern sie in ihrer Schutzfunktion unterstützt. Die Formulierungen sind so gewählt, dass sie der Haut pflegende Lipide schenken, ohne „Overload“.
Du weisst nicht, welche Tagespflege zu deinem Hautzustand passt? Entdecke deine passende Tagespflege mithilfe unseres Ratgebers.
Feuchtigkeitsspendende Nachtpflege
Unsere Philosophie: Nachts regeneriert sich die Haut am besten ohne fetthaltige Cremes. In Deine Haut nutzt die Nacht zur Regeneration, Entgiftung und Zellerneuerung. Um diesen natürlichen Rhythmus zu fördern, verzichtet Dr. Hauschka auf fettbasierte Cremes am Abend. Ein leichtes Nachtserum reicht aus und lässt dein Mikrobiom aktiv mitarbeiten.
Unser Online-Hauttest hilft dir dabei, deinen Hautzustand und dessen Bedürfnisse besser kennenzulernen.
